Психологи не зря сравнивают любую стрессовую ситуацию с дождем. Да, бывает, что на улице идёт дождь и, возможно, слышны отдалённые раскаты грома. Конечно, можно посидеть дома, но, увы, нужно идти. И тогда мы берем с собой зонт, с которым спокойнее. Ведь у нас есть средство защиты от дождя. Вот так и в жизни: иногда происходят ураганы, порывистые ветры, проливные дожди. В таких ситуациях нам нужен «зонтик»!

Анна Ткач, клинический психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, расскажет о том, как научиться «расправлять зонт», как справляться со стрессовыми ситуациями, негативными эмоциями, самовосстанавливаться, находить радость, проявлять жизнелюбие в каждом дне своей жизни.

Подключайтесь 16 марта в 14:00 к эфиру в группе Муниципального объединения библиотек в социальной сети «ВКонтакте»

Ссылка для подключения: https://vk.com/ekmob